迎春舞蹈 - 快乐学舞从此开始!
  • 【舞蹈教学】“舞蹈基训教学:把杆训练绷脚和勾脚

    把杆训练 此训练通用于各种程度的学生;有利于正确地调整前腿训练的姿态,增加姿势的美感。此训练具有一定规范的要求,是常用的训练方法。 姿态:以单手扶把压前腿为主,指身体直立的情况下,与把杆构成一定的角度,被压腿斜搭在把杆上的动作。亦分为绷脚和...

  • 【舞蹈教学】“舞蹈教学法

    教学法------教学方法,教学的理论,包括普通教学法和分科教学法。 普通教学法------研究各门课程共同的教学任务、过程、原则、内容、方法、组织形式等。 分科教学法------也称各科教学法,分别研究每一门课程的教学任务、过程、原则、内容、方法和组织形式...

  • 【舞蹈教学】“中国古典舞蹈的旋转训练教学要求

    古典舞旋转 旋转动作在中国古典 舞蹈 中表现出了千姿百态。旋转动作的技巧不仅难度较高,非常富有表现力,同时,它又可以起着巧妙的衔接作用。这里所介绍的仅是其中的一部分。由于旋转的难度较大,因而要求演员必须有较好的腰、腿基本功力和高度的协调性。旋...

  • 【舞蹈教学】“擦地”的意义与要点

    最主要动作的开始 1.培养和树立舞者正确的身体形态的基础; 2.树立舞者腿部运动最基本概念的必须途径; 3.树立舞者腿部运动和地面之间作用与反作用意识与运动习惯的主要基础; 4.培养和树立舞者正确的身体重心位置的必要训练过程。 蹲与擦地的结合练习: 1....

  • 【舞蹈教学】“中国古典舞蹈基本功教学:地面基础训练

    中国古典舞基本功的地面训练 舞蹈 的地面训练,是舞蹈训练的一种空间占有形式。中国古典舞基本功训练在形式上包含了地面训练,亦是如此。 中国古典舞基本功地面训练的内容,主要可以概括为柔韧训练(俗称为软开度训练),力量训练(又称为能力训练),技术、技巧...