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舞蹈包里面应该放什么

信息来源 : 中舞网   作者 :
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       舞者的舞蹈包包里除了放置舞鞋外,还可以放置一些其它的东西以备不时之需。请确保你的舞蹈包包里塞满了你可能需要的物品,如紧急医疗用品、备用的舞蹈装备和服装、个人美容用品以及零食。
 
  紧急医疗用品:对于每个舞者来说,总是会有一些意想不到的事情发生。试镜前的突然头痛或冒出的出血性水泡,这时候你就需要进行一些紧急处理。舞者必须随身携带备用的保健用品以备紧急情况下的使用。舞蹈包内放置一个小小的应急包包十分必要,必备的应急用品包括:止痛药、创可贴、抗生素软膏、脚趾带、抗菌用品和一个修指甲工具包。

  备用的舞蹈装备和服装:穿着适当的舞蹈服饰对于一名舞蹈演员来说非常重要的。舞蹈包内应该放置适合你所练习舞蹈的装备和服装。可放置的舞蹈装备和服装包括:各种舞蹈鞋、脚趾垫、毛线护腿、坎肩或薄毛衣、备用的紧身衣,紧身裤和小针线包。

  个人美容用品:每个舞者在跳舞的时候都想做到外表的完美。芭蕾舞演员尤其需要具备一个整洁的外观,整齐的芭蕾包包头和流畅的服装线条。信心对于舞者来说就是一切,让舞者看起来更加完美自信的物品包括:发绳、唇膏/唇彩、发夹、发网、发胶、除臭剂、薄荷糖、汗巾、指甲钳以及带有淡淡香味的身体喷雾。

  零食:食品和水对于任何舞种的舞者来说都是必不可少的。长时间的跳舞和排练很容易消耗舞者的体力。因此及时补充体力对于舞者来说十分重要。舞蹈包包内可以放置一些健康零食以备体力的补充,如瓶装水、运动饮料、麦片/能量棒,干果、香蕉、饼干等方便置放和食用的零食。

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