一、舞蹈训练在促进幼儿骨骼发育、提高孩子们的生理素质及身体素质方面的作用 幼儿由于其年龄特点，骨骼、肌肉及肌腱较嫩，可塑性强。从幼儿时期开始训练舞蹈，可以矫正一些不良习惯导致的形体毛...

1、我一直坚持练舞完全属于自娱自乐、强身健体、缓解压力、释放心情。 2、我喜欢舞蹈，在我有时间、有精力、有条件的情况下我会努力去做，但尚未达到执着的为之改变生活。 3、我对圈里的是是非非不感兴趣，也不会去关注评价别人的舞蹈及个人生活，只是低调的...

中国民族民间舞来自民族传统艺术，提炼于各民族生活。学习民族民间舞，是启发孩子们对舞蹈的感知力、表现力量最直接的方式，并且有助于孩子们兴趣爱好的培养、艺术修养的养成、优雅气质的塑造。 我们欣喜的看到，很多的孩子跳着我们传统的民族民间舞蹈，不仅...

现在越来越多的孩子家长都把舞蹈作为提升孩子气质、体态的一个必然的功课了，这一点非常好，以下是引导少儿正确学习舞蹈的方法。如何让孩子更好的接触舞蹈、学习舞蹈、并在舞蹈中产生快乐呢? 1. 各个年龄段的进度应该如何 ? 孩子0到3岁，是氛围教育阶段，让...

从广义来说，幼儿、少儿、少年都属于儿童，儿童舞蹈的特点就是要抓住儿童的特征，即表现童心、捕捉童趣，突出儿童特点。这个阶段的儿童包含着三个不同年龄段的群体，年龄偏小的群体属幼儿，约3mdash;6岁；年龄适中的小学生群体属少儿7mdash;10岁；年龄偏大的...

一 压腿 这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身的直立。向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。个别学生韧带太紧，在压腿的过...

1. 幼儿阶段学习舞蹈 需要分科目吗？怎么选择？ 幼儿阶段，学习舞蹈一般来说是不需要分科目的。尤其是学习初期，应该着重在舞蹈兴趣的培养。不过，等孩子具备了一定的舞蹈基础之后，可以根据自己的兴趣爱好和身体条件来选择舞蹈的科目。目前比较受孩子和家长...

1、父母最好自己也对舞蹈感兴趣。因为成人的举止、言谈、爱好，对孩子起到潜移默化的感染作用。 2、可以利用电视、电影的传播媒介。有意识地带领孩子观看舞蹈表演，让孩子从中感受到舞蹈的优美，激发孩子的舞蹈情趣。 3、为孩子创造一个美的环境。如窗户上可...

1 、眼睛： 坚持跳舞人每天都有1小时候左右的时间眼睛直视远方，这对眼睛是很好的放松休息，如果你家里有学龄的孩子，能让他每天坚持跳舞，眼睛近视的几率肯定会降低。 2 、颈部、肩部、脊椎 ：经常坐在电脑前的人或多或少都会有一些颈椎、肩部的问题，正确...

1. 我想学跳舞，可是由于工作家庭生活种种原因有顾虑。 古人云， 鱼与熊掌，不可得兼。又想学跳舞，又想不麻烦，就像是我要天下最好的男孩，而且只有我一个人会喜欢他。理想与现实总是有着差距，这种差距，就需要我们自己通过付出来拉近。 舞蹈的进步是需要...