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【舞蹈教学】“中国古典舞蹈的旋转训练教学要求

信息来源 : 网络   作者 : 网友
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      古典舞旋转
 
      旋转动作在中国古典舞蹈中表现出了千姿百态。旋转动作的技巧不仅难度较高,非常富有表现力,同时,它又可以起着巧妙的衔接作用。这里所介绍的仅是其中的一部分。由于旋转的难度较大,因而要求演员必须有较好的腰、腿基本功力和高度的协调性。旋转时的舞姿应鲜明,也就是在旋转时要能保持住固定的舞姿。这就要求演员要有较扎实的基本舞姿训练的基础。因此先进行一段时间的一至五类的训练,再开始转、翻、跳的技巧训练较为稳妥。旋转的某些动作可以作为特技表演。
 
      1、平转(斜线或圆圈进行)
      2、反跨转(2-5圈)
      3、踏步掖转(2-5圈)
      4、跨转(男,2-5圈)
      5、上步掖转(女,2-5圈)
      6、斜探海转(女,2圈)
      7、探海转(2-5圈)
      8、后腿侧身转(2圈)
      9、紫金冠转(女,2圈)
 
      要求:

      1、旋转可采用两种速度进行练习。初级训练阶段的小舞姿转以及大舞姿转都要求动作平稳流畅,一般多采用慢速或中速音乐伴奏。舞姿转进入中级和高级训练阶段时要求平稳而急促,大多用快速音乐伴奏。
 
      2、首先,练各种旋转的单一动作,反复进行。
 
      3、在单一动作练习的基础上,可以将(2)至(4)项旋转动作组合起来练习。
 
      4、常用的组合有:平转两次接上步掖转两圈(女,斜线)。掖腿转接卧鱼(女)。掖腿转接踹燕。涮腰接探海转。平转接跨掖空中转(男)。平转接旋子(男)等。
 
      5、旋转也可以作为大踢腿,基本舞姿,跳跃等组合的衔接动作或结束动作来做。
 
 

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