舞龄达到3年左右的导师都是舞蹈教师比较合适的人选，因为在舞蹈学习和舞蹈教育方面都有一定的基础和经验。现在基本上一年以上舞蹈经验就可以进行初学舞蹈者的教授，因为在教授的过程中也是一个学习的课程，舞蹈的基础学习很简单，基本上就是简单的头、腰、胯、腿等的练习。在教授过程中，导师也是一个逐步学习和提高的过程，对于教学双方都是很理想的。
3—5年舞龄是一个比较中级的阶段，各方面会比较成熟，可以教授难度较高的动作和有一定编舞的能力。
10年左右的舞龄是比较老资历的，在各方面已经达到一定的境界，主要是以参加比赛评委和舞蹈设计及编排为主。这也是每个舞者心中理想的境界。
此外我们还发现很多家长在培养孩子学习舞蹈的过程中都会遇到这样的问题：是应该让孩子一直跟着一个舞蹈老师学下去，还是应该在遇见更好的老师的时候为孩子换舞蹈老师?对于业余和专业的孩子来说，换还是不换，不能笼统概括地说。
“坏老师”一定要换
做为业余爱好还是走专业?大多数家长在带孩子学习舞蹈的时候想得并不长远，让孩子学舞的原因也大多是：塑形、锻炼身体、学习才艺。舞蹈只是作为一种兴趣爱好的方式呈现在孩子们的生活中。在这样的情形下，很多家长就会认为并不需要大费周章地找特别专业的老师，孩子只是跳着玩玩，只要能让他开心就好。家长们抱着这种“跳着玩玩”的想法是不对的。不管是一直把舞蹈作为一种业余爱好，还是将来把它当做专业来发展，不专业的“坏老师”一定要换掉。
大多不专业的老师并不是专业出身，他们并不明白孩子应该怎样在一个姿态上更好地释放身体动作，也并不知道舞蹈怎样跳才是标准的。他们只能根据自身对动作的理解来教给孩子。哪怕只是出于帮助孩子塑形、纠正姿态的想法，不专业的老师也无法做到。不仅如此，还会造成孩子动作扭曲等一些不良后果。而对于拉丁舞来说，很多不专业的老师认为在训练中，孩子把软度压下去，手、肩膀、腰开下去就好。但是并不是说身体软就能跳好拉丁舞，膝盖、脚背的直度，手背打开的姿态等各个方面呈现出的一个身体的状态才是决定能不能跳好的关键。
相反，好的老师是专业的。他在教孩子的时候拥有一套标准的程序，不会让孩子的舞蹈动作扭曲化。即使孩子以后进行专业性的学习，他们在专业老师的带领下打下的基础也很规范，会对孩子们未来的舞蹈学习之路很有帮助。而这些是不专业的老师不能做到的。
在有专业老师带领的情况下，业余的孩子长期跟随一个老师学习，他们的舞蹈水平能够在1-3年之内较快地得到提升。在长期不间断的学习中，一个水平高的、适合自己的好老师有足够的时间帮助孩子们打好舞蹈基础，并且可以发现孩子的问题，帮助他们改正。
业余的孩子刚入门，如果1-3年内频繁地更换舞蹈老师，他们就会永远处在一个适应期。从舞蹈技术学习的角度来说，也许孩子们自身都很优秀，但是频繁地换老师，他们与新老师之间都需要一个磨合的过程。想要学好舞蹈，时间就会拉得更长。而且，每个老师都有他自身的教育方式和教学方法，每个老师也有他自己的风格，换老师也会导致孩子提升的速度变慢。
从孩子心理的角度来说，他们刚刚跟一个老师熟悉后，却又被迫去面对新的老师，这是孩子们所不能接受的。尤其是初学者的年纪很小，在跟老师建立一个良好的感情基础之后，他们才能全身心地投入到舞蹈学习中去。当然，偶尔换个老师进行集训，参加夏令营是可以的。只是，频繁地换老师不可取。
家长们在为业余的孩子报舞蹈班时，要选择这样的老师：首先，老师要掌握怎样去培养小孩子的兴趣，具有让孩子动起来的能力。其次，老师要非常具有亲和力，能跟孩子进行很好的沟通交流。再次，老师的专业性非常重要，他能在教学中有一套完整的教学体系和方法，让孩子的舞蹈更加专业、规范和标准。
舞蹈专业的孩子可以适当地换老师
学习舞蹈专业的孩子更多地追求舞蹈技术的提升。而在走入专业院校的大门之前，他们大多已经具有3年左右的舞蹈基础。对于这样的孩子们来说，想要换更好的老师去学习更好的技术，丰富自身的知识，改进不足，在舞蹈水平上有所提升是比较合适的。但是专业的孩子们在换老师时，也必须得选择对的老师。
首先，找能够改变自身问题的老师。专业的孩子在找老师时并不是说一定要找与自己的舞蹈风格相似的老师。一个好的老师无论他是什么样的风格，在教学生时，他都可以放弃自己的风格，看到孩子的问题，在自身的条件之下改掉他的缺点，提升他擅长的技术和优势。在保留孩子们风格的基础上，最大限度地发挥孩子的技术水平，让他的优势发挥到极致。而不是把老师身上的舞蹈风格和方式去强加给学生。
其次，找与自身条件素质相近的老师。学习舞蹈专业的孩子应着重去找一个跟自身的肌肉素质、身体线条、身材比例等方面相近的老师。这是因为老师们现在是老师，他们曾经也是选手。与自身条件素质相近的老师更加清楚这种身材比例的孩子应该怎样在赛场上表现他们的优势，也更加明白怎样改变身上的缺点。
